Een rustige kring mensen die samen oefenen.
Geen forum dat je hele dag opslokt, geen meldingen. Wel een maandelijkse brief met verhalen, een paar foto's en een nieuwe mini-vraag om over na te denken.
Vraag informatie aan over de maandbrief
Een brief die voelt als een ansichtkaart.
Eén keer per maand
Geen wekelijkse stortvloed. We schrijven liever rustig dan vaak.
Drie verhalen
Korte stukjes van deelnemers uit verschillende provincies.
Eén tip
Een mini-aanpassing aan je planner die je deze maand kan proberen.
Eén vraag
Om te beantwoorden in je dagboek of mee te nemen op een wandeling.
Wat deelnemers ons schrijven.
“Mijn ochtend voelt rustiger”
“Voor mij voelt de ochtend nu rustiger, en dat is precies wat ik zocht.” — Fenna, Eindhoven
“Een excuus om buiten te zijn”
“De wandelplanner werd voor mij een prettig zetje om elke dag even naar buiten te gaan, ook bij regen.” — Jelmer, Groningen
“Geen druk, wel ritme”
“Wat fijn is, is dat het niet aanvoelt als een prestatie. Eén pagina, één vraag, klaar.” — Marlot, Den Haag
“We doen het met z'n drieën”
“We zijn met drie collega's begonnen aan de digitale rust-uitdaging. Elke week vergelijken we kort.” — Sjoerd, Tilburg
“We bouwen geen schermtijd, we bouwen tijd om langs een rivier te zitten en bij te komen.”
— Uit onze brief van vandaag